Je veux perdre du poids depuis des années mais je n’y arrive pas en suivant seulement un régime alimentaire. Ainsi, à partir de janvier, je veux faire de la danse pour compléter cela.
Pourriez-vous me donner une liste des cours de Zumba à Antananarivo ?
C’est toujours bien de perdre des kilos tout en s’amusant, et moi je peux te dire que le zumba est devenu plus qu’une danse en ce moment. En effet, la plupart des salles de fitness du pays intègrent impérativement les cours de zumba pour ses membres car cette danse forme un programme d’entraînement complet à elle seule. Elle allie les activités cardio et musculaires aux maintiens de l’équilibre et de la forme physique.
Ci-dessous les salles de fitness qui proposent des cours de zumba à Antananarivo :